Assalamualaikum all,
Meh.. Ibu nak membebel ni..
Tak tau la dengan orang lain tapi Ibu tau ramai jugak yang buat benda ni. As for me.. I make it as "a MUST" untuk pi check darah at least setahun sekali. Mungkin jugak ada yang kata.. mahal la.. takut jarum la.. itu ini la.. macam-macam alasan la kan.
Tapi..
Benda yang kita ingat remeh ni sebenarnya tersangatttttt la penting. Kut la kita boleh make it an effort pi suka-suki layan tengok "I wanna touch whatever.." try la jugak make an effort pi check darah.. bukan lama mana pun.
Cost..
Kalau la masing-masing boleh suka-suki pi layan ziarah USS ke.. Legoland ke.. apa la salahnya korbankan sedikit Ringgit Malaysia untuk buat test darah ni.
Anyway.. yang Ibu sebut kat atas tu.. contoh je. My intention is sincere. Untuk diri kita jugak.
Macam Ibu ni.. jenuh dah control diet.. no red meat.. no seafood.. no itu ini.. tapi sekali bila dapat result.. tarraaaaa..
Mak aihhhh..
Tengok je la tang kolesterol tu..
Kut nak tau.. kolesterol Ibu memang tersangattttt la tinggi. Tu kat ujung result 11.8 tu siap boh V lagi. And V tu stand for Verified. Ya'ni.. lab buat test not once or twice.. at least 3 kali. Then biasanya V tu jugak stand for untuk Doktor "sila beri peringatan" kepada pesakit. And vise-versa.
Ibu sebenarnya jenuh dah makan oats la.. tak makan seafood la.. masalahnya bila tak makan seafood.. thyroid pulak naik balik. Dah jadi macam ni.. kena telan ubat kolesterol la jugak. Itu pun Ibu dah consult ngan doctor. Tak lalu dah nak nak layan oats.. at last doktor rekomen telan Omega 3 - 20mg sehari. Amalkan at least sebulan then pi check darah balik.
Then tahun ni.. Ibu tambah untuk check for cancer jugak. Alhamdulillah.. setakat ni.. clear. Harap-harap macam tu la sampai Allah tarik nyawa ni semula nanti.
Morale of the story ari ni..
Kut selama ni kita rajin pi cuci gigi sekali setahun.. so apa kata kita tambah 1 lagi chapter. Pi la check darah. Or whatever la yang patut.
Badan.. enjin.. makin otai. Makan dah macam-macam. Exercise mungkin kurang.. errr.. yang rajin work-out tu bagus la.. end of the day.. bukan untuk orang lain pun.. untuk kita jugak kan..
Ok... abis dah membebel.
Last but not least.. pada yang merayakan Deepavali.. selamat hari Deepavali. Kedutaan Malaysia and staffs.. dapat la cuti sehari ari ni.. kami.. life resume as usual..
Ilal lia' friends..